Интересные факты о мозге человека

 Приводим интересные факты об анатомии мозга, структуре, восприятии, мыслях, памяти и здоровых привычках.

Мозг — это загадка, которую можно разгадать. Это восприятие, формирование мыслей, создание памяти и др. Разгадывать как работает командный центр тела может показаться сложной работой, вызывающей головную боль.

Но мозг справится с этой задачей. Каждую секунду он получает столько информации. Затем он связывает разрозненные части. Формирует единую мысль, решение, воспоминание или картину мира. Это высшее устройство обработки. Берет факты из органов чувств, химических сообщений или других стимулов и делает вывод.

Итак, если вы собираетесь демистифицировать свое сознание, лучше сначала изучить факты. А удивительный мозг сделает остальную работу, соберёт пазл.

Полезно знать

Мозг взрослого состоит примерно из 1,4 кг твердой желеобразной вычислительной мощности человека. Удивительно, почти 60 процентов мозговой ткани состоит из жира.

•  В первый год жизни данный орган быстро растет. Он увеличивается в три раза. Но жизнь сжимает его. После достижения среднего возраста, он со временем уменьшается в физических размерах.
•  Большой мозг ничего не значит. Не выявлено, что физический размер имеет значительную корреляцию с более высоким интеллектом. В целом, исследования показали, что размер отвечает примерно за 10 процентов изменчивости интеллекта.
•  Как известно, есть левое и правое полушарие. Два почти симметричных, но не идентичных полушария. Соединены мозолистым телом (нервный пучок).
•  Он как бы перекрещен. Левая часть контролирует мышцы правой стороны тела. Правая отвечает за движение мускулов левой стороны. Это звучит сбивающим с толку фактом.
•  Весь мозг задействуется для творчества и умственных решений. Артистические люди на самом деле не сильнее полагаются на свое правое полушарие. Аналитические аналогично — на левое. В полушариях обнаружены небольшие когнитивные различия. Но называть себя правополушарным – не точно, если только левая сторона не была удалена.

•  Головной мозг — самый большой отдел. На неё приходится 85 процентов общего веса. Такой размер необходим для решения множества задач по выживанию (движения, чувства, суждения). Кроме того, он выполняет операции высокого уровня — решение проблем, рассуждение, эмоции, обучение.
• Мозжечок можно поблагодарить (или винить) за осанку и равновесие. А мозговой ствол обрабатывает множество процессов, производимых нами, не задумываясь. Но они сохраняют нам жизнь — дышат и заставляют сердце биться. Ствол передает сведения от органов чувств, помогает глотать, кашлять.
• Наука также разделяет «умственный орган» на четыре доли: лобную, теменную, затылочную и височную. Каждая доля осуществляет определенные задания. Лобная доля отвечает за мыслительные задачи, движение и кратковременное запоминание. Сенсорные сообщения о прикосновении и вкусе обрабатывается в теменной доле. Затылочная доля предназначена для обработки и хранения фактов, воспринимаемых глазами. Височная доля работает с памятью, запахом, вкусом, звуком.
• Уже не мало интересных фактов о мозге. Заболела голова? На самом деле это не мозг. Он интерпретирует сигналы от всего тела, но не чувствует боли. Можно отследить замерзание его по кровеносным сосудам в горле, сжимающимся от холода, а не по собственному мыслящему органу.

Как функционирует

•  Мнение о том, что люди используют не более 10 % мозга – миф. Фактически, большую часть времени работает он весь. Интеллект возможно развивать, используя определенные техники. Но мысль, что человек использует только малую часть своего умственного центра, ошибочна. Современная наука установила, что каждый отдел имеет определённую функцию. Ученые не выявили областей, которые бы не использовались Он должен. Только так наш сложный организм функционирует гладко и находится в безопасности.
•  Человеческий «центр управления» гораздо совершеннее, чем лучший из когда-либо созданных компьютеров. Он способен обрабатывать большой объем сведений, фактов ежесекундно и обрабатывать их моментально.  Это говорит о значительном объеме информационных фактов — до 10 в 16- й степени каждую секунду.

•  Что делает возможными эту скорость и вычисления? Нейроны. Около ста миллиардов нервных клеток — единица с 11 нулями — общаются с другими нейронами с помощью химических или электрических сигналов.
•  Нейроны — это клетки, обладающие уникальными свойствами, которые отличают их от других клеток. Физические различия помогают им выполнять свою работу. У нейронов есть особые ответвления на одном конце, называемые дендритами и аксонами, на другом. Дендриты получают сообщения, а аксон на другом конце отправляет следующему нейрону.
•  Синапсы — это промежутки между нейронами, где они подходят очень близко к соприкосновению для передачи информации. Когда у вас появляется новая мысль или что-то вспоминается, создаются новые синаптические связи.
•  Химические посланники мозга называются нейротрансмиттерами. Тело заставляет эти химические вещества буквально передавать сообщения между нейронами. Наверняка, вы слышали о нейротрансмиттерах, таких как адреналин, дофамин и серотонин.

•  Механика работающего мозга, потрясающая. Это позволяет выполнять множество разнообразных задач высшего порядка (процессы, не связанные с выживанием). Но многозадачность по-прежнему невозможна. Когда кто-то говорит, что выполняет несколько заданий одновременно. На самом деле их чередует. Он умеет переключаться быстро, но выполняются они не одновременно.
•  Мозг быстро устает. Исследования показали, что каждые 10 минут нужно что-то эмоционально возбуждающее, чтобы нажать кнопку сброса внимания. Если это 10-минутное число кажется длинным, это потому, что продолжительность человеческого внимания (как долго вы можете уделять внимание одному предмету) продолжает сокращаться. В среднем оно сократилось до восьми секунд — на четыре секунды за 15 лет.
•   Даже если мозгу становится скучно, он никогда не теряет внимания к выживанию. Наш командный центр всегда главный приоритет направляет на это. Постоянно принимает решения о безопасности и решает проблемы, чтобы обезопасить. По своей природе эти решения «бей или беги» могут действительно спасти жизнь. Но в современной жизни постоянный поток неопасных, но стрессовых ситуаций обманывает мозг в режиме выживания. Это готово вызвать нездоровый уровень стресса.
•  Весь мозг не спит — по крайней мере, не полностью. И сны тому доказательство. Наука даже не знает всего о снах. Но они считаются результатом смешения воображения, психологии и неврологии.

Формирование восприятия и мышления

•  Во сне можно увидеть фантастическое окружение или приключение. Цель мозга — настроить восприятие. Он использует сенсорные данные, чтобы нарисовать полную картину мира. Однако восприятие не так просто, как сопоставление сенсорных данных. Процесс сложнее.
• Сенсорно-мозговые сложности создают такие условия, как синестезия. Это когда чувства сходятся, чтобы наслоить восприятие на одно чувство. Типичный пример – когда люди видят цвета, слышат музыку.
•  Причина варьирования воспринимания связана с взаимодействием мозга с сенсорной информацией. Возьмем, к примеру, слух. Уши собирают звуковые волны. Но опыт слышания и слушания формируется в голове.

• Исследователи сознания могут наблюдать за тем, как вы думаете. Это потому, что физически мысли проявляются в изображениях, как множество срабатывающих нейронов. По-прежнему остаются загадки о том, как формируются мысли и какие процессы за них отвечают. На базовом уровне ум связывает различные факты, образуя новую смесь, именуемую мыслью.

Воспоминания

•  Впечатляет способность умственного восприятия мира и генерирования мысли. Но память так же прекрасна. По оценкам, мозг может хранить 2 500 000 гигабайт информационных фактов.
• Есть два основных типа памяти: кратковременная и долговременная.
• Есть причина, по которой кратковременную память называют рабочей. По большей части ум работает, позволяя запоминать информацию достаточно долго, чтобы ее использовать. Поэтому помнишь номер телефона, чтобы набрать его, но забываешь сразу после окончания разговора.
•  Копаться в воспоминаниях — не то же самое, что вытаскивать файл из папки. Мозг должен воссоздать и переосмыслить эту память. И это не идеальная копия оригинала.
• Возможность искать любую информацию в мире хороша для всего, кроме памяти. По сути, мозг не ленив. Он очень загружен и расставляет по приоритетам цели, которые абсолютно необходимо достигнуть. Если он знает, что вы готовы снова что-то найти, не хранит эти лакомые факты.

• Значение слова «мудрость» по науке – это все ситуации и факты, которые вы пережили и сохранили. Ученые назвали когнитивным шаблоном.
•  Хотите помочь себе запомнить информацию? Попробуйте эти советы. Повторение помогает, действительно работает. Нужно добавить больше контекста. Это означает,- необходимо связать несколько фрагментов сведений о человеке с его именем, чтобы лучше запомнить. Ассоциации укрепляют память. Еще вариант — попытаться вливать сообщения в свой ум медленнее.
• Много полезной информации про тренировку памяти,поддержку мозга в тонусе читайте на сайте развитие памяти

Полезные привычки

•  Вода играет значительную роль в здоровье мозга и вычислительной мощности. Мозговая ткань на 75 процентов состоит из H 2 O. Вывод — избегайте обезвоживания для работы головы на полную мощность.
• Сон важен, чтобы оставаться на высоте. Хорошо ли соображала ваша голова в течение дня после четырех часов ночного сна? Сомнительно. Сон означает отдых мозга (но, как вы теперь знаете, не выключается полностью). Недостаток сна влияет на обработку полученных знаний, фактов, внимание, запоминание, настроение и логику.
• Мозг становится сонным. Если хочется вздремнуть в 15:00, это нормально. Просто он пытается отдохнуть. Помните об этом, когда будете составлять свой распорядок дня.
• Тот факт, что мозг любит спать и хочет часто спать, не означает, что он толкает к малоподвижному образу жизни.

•  Не переживайте. Мозгу это не нравится. Стресс вреден для здоровья в целом. Он способен вызвать проблемы с обучением и важными аспектами познания. Справляется с краткосрочными стрессами. В конце концов, он построен, чтобы помочь вам выжить. Но многочасовые погружения в стрессовую ситуацию вредны для сознания. Итак, поработайте над механизмами преодоления трудностей, готовыми вывести вас из многострадального стрессового состояния.
• Теперь, когда вы знаете больше о командном центре своего тела, позаботьтесь о нем. Не нужны знания нейробиолога, чтобы ценить и баловать свой мозг.
• Делайте то, что ему нравится — спите, учитесь, тренируйтесь — и избегайте стресса и поведения, способного ему навредить. Не забывайте кормить свой мозг необходимыми ему питательными веществами. Соблюдайте диету, полную фруктов, овощей, хороших жиров. Он жаждет здоровой пищи и знаний. Продолжайте кормить его, оставляя счастливым и здоровым.