Несколько фактов о депрессии, которые помогут разобраться в теме.
Депрессия представляет собой психическое расстройство. Выраженные признаки – упадок настроения, снижается или теряется способность переживать чувства счастья, радости, удовольствия. Существует столько же, сколько и люди. С годами стало признанным заболеванием, приносящим страдания множеству людей.
Часто у нас есть ожидания, когда мы думаем о ней. Мы связываем ее с результатом травмирующего события или реакцией на что-то грустное в нашей жизни.
Но все намного сложнее.
Опишем информативные факты, которые помогут вам понять, что такое депрессия.
Девять распространенных форм депрессии
- Вы можете подумать, что действует одна форма депрессии. Но, есть разные типы, вызванные разными элементами. Девять распространенных форм.
- Клиническая – числится самым часто встречающимся явлением. Именно здесь врач диагностирует данное состояние.
- Депрессивный эпизод — врач ставит диагноз клинической депрессии и решает, какой у вас эпизод: легкий, средний или тяжелый.
- Рекуррентная — диагностирована не менее двух раз.
- Реактивная – следствие травмирующих или стрессовых жизненных событий, таких как потеря члена семьи или финансовые проблемы.
- Дистимия, известная как хроническая депрессия или стойкий депрессивный порядок. Это ощущение непрерывного слабого психического расстройства в течение свыше 2-х лет.
- Маниакальная, еще называемая биполярным расстройством. Сама по себе не является формой депрессии, но люди, подвергнувшиеся данному состоянию, будут переживать тяжелые депрессивные эпизоды.
- Ставится диагноз психотическая депрессия — когда кто-то переживает серьезный по тяжести депрессивный эпизод и возникают галлюцинации или бред. Чаще известна, как психоз.
- Иногда женщины испытывают пренатальное или послеродовое расстройство психики в период рождения ребенка. Пренатальная переживается во время беременности матерью, а послеродовая — после родов. Влияет и на мать, и на отца новорожденного.
- Более распространенной формой психического дисбаланса служит сезонная аффективная подавленность, известная как САР. Это результат изменения погоды, климата вокруг вас.
Статистические данные
1 из 10 человек испытывал депрессию.
Подобному состоянию может подвергнуться любой человек, независимо от количества прожитых лет. Статистика показывает, каждый десятый из нас столкнется с этим в течение своей жизни.
В 2016 г. Национальный институт психического здоровья подсчитал: 16,2 миллиона взрослых в США пережили в том году по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод.
Клиническая выявляется у чуть более 4% населения Земли.
Причины возникновения
Хотя очевидными причинами могут служить такие жизненные факторы, как травма, потеря любимого человека или беспокойство, иногда очевидной причины нет.
Люди чрезвычайно счастливы в жизни. Все идет по плану, и внезапно сталкиваются с ангедонией (потеря способности получать удовольствие), или другими признаками нарушений психического равновесия.
Это формируется гормонами и химическими веществами в нашем мозгу. Факт, который трудно принять или объяснить. Мы чувствуем, что у нас должна найтись причина.
Симптомы
- Часто люди связывают чувство депрессии с грустью, но это множество симптомов. Большинство из нас в какой-то момент жизни одолевает грусть, поскольку это естественная реакция на негативную ситуацию.
- Однако депрессия — это болезнь, насчитывающая гораздо большее количество признаков, чем просто грусть.
- Она готова вызвать любой из следующих симптомов: чувство тревоги, опустошенности раздражения, беспокойства, грусти.
- Некоторые люди чувствуют упадок сил или потерю интереса к вещам, ранее любимым.
- Другой набор сигналов связан с диетой. Ощущение потери аппетита. Встречается вариант наоборот- множественные перекусы, вследствие чего увеличивается вес.
- Помимо изменений аппетита, возникают проблемы со сном.
- Также проявляются физические симптомы, эмоциональные. Возможно включение головных болей, ломоты в теле и боли, проблем с пищеварением.
Хватает ли специалистов для помощи
Многие считают, что это можно просто «преодолеть», но это настоящая болезнь, требующая лечения.
В этих странах в среднем на одного психиатра приходилось не меньше 100 000 пациентов.
В США и Канаде на 100 000 человек приходилось около 13 психиатров.
В Европе средний показатель составлял 20-40 психиатров на 100 000 человек.
Нейротрансмиттеры в головном мозге
Нейротрансмиттеры важны для регулирования настроения в головном мозге.
Серотонин и дофамин — два основных нейротрансмиттера, способные активизировать нежелательные признаки, если они не сбалансированы.
Ученые пытаются выяснить причину, вызывающую дисбаланс этих нейромедиаторов.
Как у детей
Фонд «Мозг и поведение» обнаружил, у детей в возрасте 3 лет диагностируется с ранним началом.
Исследование, проведенное доктором Луби на кафедре психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета, показало, что по достижении ребенком 3 лет у него развивается адекватный уровень коммуникативных навыков, социального и эмоционального поведения. Поэтому симптомы проще распознать и выявить нарушения.
До трехлетнего возраста сложно определить действия, которые могут быть связаны с проявлениями заболевания. По этой причине у малышей до трех лет не определяют.
Таким образом, неизвестно, можно ли заболеть в совсем раннем возрасте.
Рейтинг стран
Где на земном шаре чаще страдают депрессиями?
США — третье по уровню государство в мире.
На мировых территориях зарегистрированы миллионы случаев болезни. Вы думаете, развивающиеся страны чаще подвержены упадническим настроениям? Поскольку им есть о чем беспокоиться.
Но это не всегда верно. Исследование ВОЗ показывает — США находятся на третьем месте в списке 10 самых депрессивных государств.
Предполагаемая причина этого, возможно, заключается в отсутствии доступа к службам психического здоровья в этих трех государствах.
Хотя системы могут существовать, они недоступны по цене или по другим причинам не для любого. Поэтому людей не диагностируют или не лечат.
Вместо эпилога
Теперь вы расширили знания о депрессии, ее причинах и последствиях. Почему бы не обратиться к другу, убедиться, что здоров, все в порядке?
Кто-то из ваших ближайших друзей или родственников может страдать и не знать о том, что подвергается депрессии.
Это трудная тема для обсуждения, но чем активнее мы поддерживаем и обучаем друг друга, тем большему количеству людей мы способны помочь.
